Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 39,43g | Prot: 41,21g | Carbs : 191,60g.
Pequeno Almoço: Моремания Лапша с Морепродуктами, Моремания Том Ям для Милых Дам. Snacks/Outros: Нутелла Шоколадная Паста, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Lipton Зелёный Чай, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Адреналин Раш Адреналин Раш. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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