Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 103,79g | Carbs : 111,90g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Asda Avocado, Tesco Cheddar Medium, Tesco Everyday Value French Brie, Deluxe Mortadella, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Tesco Finest Multigrain Baguettes. Jantar: Okra , Birchwood BeefSirloni. Snacks/Outros: TEEBA Apricot paste, Alesto Roasted & Salted Peanuts, Favorina Lebkuchen Assortment, Ritter Sport White Cinnamon Crisp, Bananas . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinamrz
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