Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 57,44g | Prot: 81,86g | Carbs : 150,25g.
Pequeno Almoço: Ветли Сухари Особые , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яйцо. Almoço: Ветли Сухари Особые , Магнит Минтай на Пару , Оливковое Масло, Кабачковая Икра, Maltagliati Спагетти Вареные. Jantar: Gerber Сок Яблочный, Ветли Сухари Особые , Магнит Минтай на Пару , Яичный Белок, Оттоги Майонез, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olechkina79
|