Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Líp: 104,98g | Prot: 111,07g | Carbs : 264,13g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон, SPAR Кола, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Тортугалия Торт Наполеон. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|