Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 69,21g | Carbs : 195,92g.
Pequeno Almoço: Claybom Margarina Sabor Manteiga , Ovo Frito, Vitamilho Flocão Cuscuz, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Banana Prata, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Baião de Dois. Jantar: Toddy Achocolatado em Pó, Maizena Mingau. Snacks/Outros: Carne de Porco Assada, Antarctica Guaraná, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café com Açúcar, Melancia. mais...
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1099 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas e 29 minutos, Chuveiro - 8 minutos, Trabalho Doméstico - 50 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Google Fit - 9 horas e 3 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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