Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 47,38g | Carbs : 44,37g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Almoço: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чеснок, Оливковое Масло, Ризотто с Сыром, Свекла Вареная. Jantar: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Яичный Белок, Магнит Овощи Запеченные. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri.Rusu.
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