|
Progress very slow.
Feeling good. All blood test showing good results, Colestrol down 180.
KEEP GOING.....
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 24,07g | Prot: 132,12g | Carbs : 124,62g.
Pequeno Almoço: White Bread, Quail Egg, Oranges, Apples. Almoço: Light Beer, Baked or Broiled Cod. Jantar: Great Value Cod Fillet, Baked or Broiled Cod, Cooked Lentils. Snacks/Outros: Milk (Nonfat), Bananas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
|