Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 37,17g | Carbs : 153,79g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Co-Op Sausage Rolls (225g), Scone with Fruit. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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