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So ist es okay 👍
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Líp: 72,14g | Prot: 104,58g | Carbs : 260,55g.
Pequeno Almoço: Blutwurst, Hachez Weihnachtskalender, Aldi Banane, Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein. Almoço: Knorr Soße Zum Braten, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Kaufland Hähnchen Ministeak, Bürger Schwäbische Eierknöpfle. Jantar: Eismann Twister Fries, Beck's Bier (330ml), Flammkuchen, Glühwein. Snacks/Outros: Müller Milchreis Klassik Zero, Mister Choc Milch + Schokolade (18,2g). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benszm
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