Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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99 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 64,99g | Prot: 68,10g | Carbs : 229,03g.
Almoço: K-Classic Puralis Birne-Melisse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rind-oder Fleischsoße, Kasseler, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Wasser, Kaffee, Banane. Snacks/Outros: Lindt Fioretto Nougat, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan, K-Classic Puralis Birne-Melisse. mais...
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3264 kcal
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Exercício:
gehen - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sandramama1234
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