Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 49,91g | Prot: 56,19g | Carbs : 175,11g.
Pequeno Almoço: Billa Булочка Мама Мия, Индейка Отварная, Лента Авокадо Хаас, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Almoço: Индейка Отварная, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Яблоки (без Кожи), Магнит Гранат, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Good Food Кедровый Орех, Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Рафаэлло Конфета , Чай. Snacks/Outros: Мандарины, Чай, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Королек. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KLV25
|