Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 62,55g | Prot: 73,07g | Carbs : 116,09g.
Pequeno Almoço: Волжаночка Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Даниловский Хлеб. Almoço: Волжаночка Яйцо, BeFit Борщ Постный , Искренне Ваш Сметана 15%, Даниловский Хлеб. Jantar: ВкусВилл Кабачок, Куриная Ферма Куриная Грудка, Идеал Масло Подсолнечное. Snacks/Outros: Ватутинки Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Банан. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|