Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Líp: 98,79g | Prot: 41,48g | Carbs : 259,44g.
Pequeno Almoço: Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Tropicana Multivitamines, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille). Almoço: Jambon de Dinde, Pain Complet, Invitation à la Ferme Crème Dessert Bio Chocolat de St Domingue, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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