Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 36,87g | Prot: 44,82g | Carbs : 178,36g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de namanyajugausaha
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