Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
500 kcal
|
Líp: 29,00g | Prot: 31,00g | Carbs : 38,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Snack Lemon Bar. Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea. Snacks/Outros: Planters Pumpkin Spice Almonds, Slim-Fast Keto Fat Bomb Snack Bar Minis Strawberry Topped Cheesecake. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|