Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 95,80g | Prot: 158,01g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: 巧克力粒, 巧克力糖漿, 小鸡收腹 可可乳清蛋白棒, 水煮蛋, 椰子油, 黑咖啡, 初吉 乳清蛋白棒（白巧克力味）. Almoço: 小鸡收腹 可可乳清蛋白棒, 初吉 乳清蛋白棒（白巧克力味）, 雞胸肉, 花椰菜, 炒大白菜, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. Jantar: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 炸雞（加麵包糠）, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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