Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Líp: 56,46g | Prot: 92,91g | Carbs : 115,57g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Банан, Сметанин Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Лента Яблоко Симиренко, Сметанин Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Мастер Сушеное Манго, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|