Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 36,85g | Carbs : 115,56g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Коченевская Буренка Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Almoço: Картошка Вареная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Салат из свеклы. Jantar: Вареное Яйцо, Сметанин Сметана 15%, Овсяноблин, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de .КолючКа
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