Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2900 kcal
|
Líp: 133,74g | Prot: 139,30g | Carbs : 291,07g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Командор Торт Черемуховый. Almoço: Снеда Сметана 15%, Киты Еды Салат Набор для Окрошки с Говядиной, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Салатик с горбушей. Jantar: Варенье, Агуша Творожок Классический, Город Сад Нут с Овощами, Хлеб Черный, Снеда Сметана 15%, Киты Еды Салат Набор для Окрошки с Говядиной. Snacks/Outros: Груша, Яшкино Вафли Шоколадные, кофе молотый с сахаром, Салатик с горбушей. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|