Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2909 kcal
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Líp: 76,94g | Prot: 124,42g | Carbs : 435,76g.
Almoço: 계란후라이, 햇반 현미밥, 등뼈찜, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Jantar: 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 오돌뼈, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). Snacks/Outros: 찐옥수수, 찹쌀떡. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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