Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 68,25g | Prot: 79,21g | Carbs : 180,15g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Gea Масло Тыквенное, Fish House Печень Трески Натуральная, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Черный Принц Сыр. Almoço: Свекла Вареная, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Киноа, Океан Вкуса Пангасиус Филе. Jantar: Сухие Семена Чиа, Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Хороший День Пастила. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|