Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2692 kcal
|
Líp: 147,21g | Prot: 149,76g | Carbs : 194,56g.
Pequeno Almoço: Американо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, R.A.W. Life Protein Granola, Кедровые Орехи , ВкусВилл Изюм Черный, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Healthy Food Профитроли, Leor Спаржа по Корейски, Свинина Тушеная, Китайские Новости Кисло-Острый Суп. Jantar: Помело, Сливочное Масло, Denmax Сыр Чанах, Био Баланс Био Кефирный 1%, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домик в деревне Молоко 3,6%, Урюк Казы Татарские, Красная Икра Икра Кеты, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Outros: Перепелиное Яйцо. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Владимир Владимирович лучший
|