Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
111 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 87,72g | Prot: 77,62g | Carbs : 158,18g.
Pequeno Almoço: Curtis Чай Зеленый, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Jantar: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Теремок Блин с Грибами. Snacks/Outros: Обычные Блины, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сыр-Бор Сыр Российский, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veroчka
|