Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 42,75g | Prot: 64,36g | Carbs : 96,97g.
Pequeno Almoço: Crownfield Смесь Семян, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Almoço: Рыжики, Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Голубика, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanya-kiseleva1
|