Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Líp: 35,97g | Prot: 41,47g | Carbs : 51,66g.
Pequeno Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1. Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриный Рулет, Огурецы Сладкого Рассола. Jantar: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Куриная Отбивная. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы с Луком , Галерея Вкуса Паштет Нежный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gardikv
|