Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
851 kcal
|
Líp: 39,13g | Prot: 47,89g | Carbs : 71,17g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Almoço: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Global Village Зелёный Горошек, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Outros: Protein Rex Crispy Брауни. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaShchek
|