Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 34,60g | Carbs : 88,79g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Telur Balado. Almoço: Pisang Goreng, Telur Gulung tanpa Daging, Tempe Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Jantar: Pakcoy, Telur Balado, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam, Bakso Ayam. Snacks/Outros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Crepes, Cilok. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisanurekaa
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