Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 45 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 32,78g | Prot: 72,22g | Carbs : 205,93g.
Pequeno Almoço: Сахар, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Свежов Пельмени с Говядиной. Jantar: Мой Торт "Бананчик" . Snacks/Outros: Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Окей Груша Конференс. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 30061967v
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