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At last a step back in the right direction. I think my 170 prediction by Christmas was a little optimistic lol 🐝❤️😘
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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941 kcal
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Líp: 37,13g | Prot: 39,44g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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