Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 28,55g | Prot: 53,73g | Carbs : 48,79g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Confiança Mortadela, Ovo Frito. Almoço: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Abará. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Suco de Acerola. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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