Jornal de Jimki, 05 dez 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022

55,9 kg Perdidos até agora: 5,5 kg . Ainda faltam: 5,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 dezembro 2022:

201 kcal

Líp: 0,00g | Prot: 18,00g | Carbs : 24,75g. Pequeno Almoço: ЯНТА Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mais...

1350 kcal

Exercício: Agachamento - 5 minutos, Apple Health - 23 horas e 55 minutos. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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