Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 48,68g | Prot: 105,11g | Carbs : 75,58g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Madre Labs Omega-3. Almoço: Травяной Чай, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Творог Зелёная Фасоль с Помидорами и Луком, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Большая Кружка Ряженка 4%, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Творог. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastacuprianowa
|