Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 75,41g | Prot: 87,82g | Carbs : 233,38g.
Pequeno Almoço: Herbata z Cukrem, Chleb Pita, Pomidory, Regionalne Szlaki Twaróg Wędzony z Wielkopolski. Almoço: Lajkonik Paluszki, Herbata z Cukrem. Jantar: Pestki Dyni, Wawel Krówka Mleczna, Sos Sojowy, Pierś z Kurczaka, Olej Roślinny, Surowe Warzywa, Ryż Biały. Snacks/Outros: Kołacz, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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