Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 48,79g | Prot: 69,48g | Carbs : 120,84g.
Pequeno Almoço: Черкизовский Ветчина из Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Овсяноблин, Чай. Almoço: 5 Морей Тунец Рубленый в Масле. Snacks/Outros: Атаг Конфеты Укус Женщины, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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