Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 88,40g | Prot: 49,16g | Carbs : 35,46g.
Pequeno Almoço: Schwencke Chorizo Parrillero, Aceite de Oliva, Pimentón, Cebollas, Ajo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Queso Parmesano (Rallado), Dole Lechuga Escarola, Repollo, Lider Tomate. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aryary1990
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