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On Wednesday I am going for my epidural for my back pain. I'm hoping it works as good as the one I get in Florida. Then I'll be able to walk!!!!
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89,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 30,93g | Prot: 76,48g | Carbs : 126,77g.
Pequeno Almoço: Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Egg, Arnold Premium Italian Sub Rolls, Cooked Egg White. Almoço: Del Monte Fruit Cocktail in Water (No Sugar Added). Jantar: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Step - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Passadeira - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Popanee
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