Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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213,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 213,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Líp: 132,72g | Prot: 229,77g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Premium Sausage Links, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Egg, Butter (Salted). Almoço: Lean Cuisine Comfort Four Cheese Pizza, Real Good Foods Stuffed Chicken Broccoli & Cheese. Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Olive Oil, Real Good Foods Bacon Wrapped Stuffed Chicken. Snacks/Outros: Kar's Mango Pineapple Trail Mix, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Quest Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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