Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2022
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108,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 20,91g | Prot: 56,31g | Carbs : 243,23g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Papaia, Mingau de Aveia. Almoço: Grano Couve Flor , Hortmix Manga Picada, Brócolis Cozido, Arroz Branco, Farinha de Arroz, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes. Jantar: Tangerinas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dalila2311
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