Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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64,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 73,16g | Carbs : 83,09g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Полоцкие Хлебцы Ржаные. Almoço: Киви, Винегрет, Курица (Жареная в Панировке). Jantar: Чай, Соседи Блинчики с Жюльеном. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мандарины. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenstasilovich
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