Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2022
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88,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2767 kcal
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Líp: 104,26g | Prot: 174,50g | Carbs : 282,40g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Банан, Магнит Яблоко Красное. Almoço: Магнит Яблоко Красное, Modern Bakery Protein Bread, Frico Cheese Light. Jantar: Кухня на Районе Боул с Курицей и Авокадо, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Магнит Яблоко Красное, Сыр Проволоне. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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