Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 63,65g | Prot: 171,68g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Творог с Манго. Almoço: Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Granarolo Моцарелла Мини, Роскар Яйца Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Jantar: Куриные Грудки, Ярче Чиабатта Классическая, Yami Yami Томатный Суп с Морепродуктами. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keydgars
|