Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 132,05g | Prot: 98,53g | Carbs : 183,04g.
Pequeno Almoço: Unsweetened Iced Tea, Cacique Pork Chorizo, Cheddar Cheese , Great Value Large White Grade A Eggs, Croissant. Almoço: Olive Garden Italian Salad Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Krinos Feta & Kalamata Olive Salad, Mixed Salad Greens. Jantar: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Hy-Vee Hy-Vee White Bread, Happi Foodi Green Bean Casserole, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Steak, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea, Zucchini Bread, Alpine Valley Apple Cinnamon Bread. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaldanachula2
|