Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 32,96g | Prot: 75,61g | Carbs : 71,12g.
Pequeno Almoço: 사과, 매일유업 매일두유 고단백. Almoço: 닭신 닭신 소스 닭가슴살 (깐풍치킨), 다신샵 성수동905 통치즈카츠, 깍두기, 밥. Jantar: 유동 골뱅이, 허닭 닭가슴살 함박스테이크 고구마. Snacks/Outros: 매일유업 매일두유 고단백, 다신샵 초코 할 시간. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de whgkd4978
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