Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 89,96g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 15%, Магнит Банан, California Gold Nutrition Омега-3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сметанин Сметана 15%, Салат Айсберг, Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Мастер Сушеное Манго, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Яблоко Симиренко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|