Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 83,44g | Prot: 76,39g | Carbs : 122,05g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад Молочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Рыбный Пирог. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Картофель, Ммкк Плавленный Сыр Дюна , УМКК Колбаса Докторская Классическая, ОАО Молоко Сливочное Масло, Вологодское Яйцо, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Сгущенка Сладеж, Честный Выбор Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|