Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 61,63g | Carbs : 130,20g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Iberica Сок Лимона , Красный Лук, Авокадо Авокадо, Помидоры. Almoço: Гречка Отварная, Leor Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Jantar: Честная Ферма Филе Индейки, Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Печеное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|