Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 15,55g | Prot: 35,89g | Carbs : 31,97g.
Almoço: Елизавета Хлебцы Ржаные, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Данон Творог Мягкий 5%. Jantar: Елизавета Хлебцы Ржаные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Rainbow Шампиньоны. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaShchek
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