Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 101,44g | Carbs : 151,45g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Савушкин Продукт Творог Зерненый с Черникой, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Проспект Салат с Рукколой и Креветками , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Подворье Сырники. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchuta
|