Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 63,67g | Prot: 87,04g | Carbs : 154,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Имбирное Печенье, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Виктория Горбуша Слабосоленая, Дедовский Хлеб Хлеб Эстонский, Лукоморье Икра Горбуши. Almoço: Петровский Козули Архангельские, Плов с Куриным бедром. Jantar: Bombbar Чипсы Краб, Starbucks Ореховый Сироп, Coffee Like Капучино (300мл), Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Мандарины, Подлива из Индейки с Зеленью, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|