Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2022
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 109,66g | Prot: 108,69g | Carbs : 185,50g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Ярче Торт Наполеон, Магнит Пельмени, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Ярче Торт Наполеон, АО Тандер Яблоко, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|